ギャラリー
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- 【お客様の声】体験後の体の変化に衝撃！！こんなに変わると思っていなかった！！
- 20代女性 福田朋子様 接客業<div><br></div><div>現在通って頂いている、お客様のご紹介でご来店頂きました。</div><div><br></div><div>目的</div><div>１，ヒップアップ</div><div>２，キレイな脚のライン</div><div>３，バストアップ</div><div><br></div><div>【お客様のコメント】</div><div><br></div><div>知り合いの紹介でこちらのジムを知り、体験に行きました。</div><div><br></div><div>ヒップアップや美脚など</div><div>下半身に悩みが多かったので、どんなトレーニングをするのか楽しみでした。</div><div><br></div><div>普段はヨガもやっているのですが、</div><div>まさかの体の歪みにびっくり！</div><div><br></div><div>特に外側の筋肉を、極端に働かせすぎていることが分かり</div><div>今の体になっていることを実感しました。</div><div><br></div><div><br></div><div>主に、骨盤、股関節を整えて</div><div>お尻を鍛えるトレーニングをメインで行いましたが</div><div>終わった後のビフォーアフターにびっくり！！</div><div><br></div><div><br></div><div>下半身しかやっていないのに</div><div>上半身が引き締まったのと、お尻も上がって、更に脚も長くなっていました！</div><div>こんなに効果がでるとは思いませんでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>もし、パーソナルトレーニングを気になっている方。</div><div>パーソナルジムを探されている方は一度体験に行ってみてください。</div><div><br></div><div><br></div><div>すぐに効果がでるパーソナルジムです！！</div><div><br></div><div><br></div><div>【以下、トレーナーのコメント】</div><div><br></div><div>福田朋子様</div><div><br></div><div><br></div><div>本日はご来店頂きありがとうございました！</div><div><br></div><div><br></div><div>大変貴重なご感想ありがとうございます。</div><div><br></div><div>今回体験されて、</div><div>以下に歪んだ状態が、体のラインを崩すことを体感していただけたかと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>特に、福田様の場合は整えることを初めてから、</div><div>通常のトレーニングを行って頂くと、かなり効果がでると思います！</div><div><br></div><div><br></div><div>これから頑張っていきましょう！！</div><div><br></div><div><br></div><div>どうぞ、今後ともよろしくお願い致します！！</div>
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- 【ビフォーアフター】 ヒップアップ、下半身痩せ、キレイな脚のライン
- <div style="text-align:center">20代女性 福田朋子様 接客業</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">目的</div><div style="text-align:center">１，ヒップアップ</div><div style="text-align:center">２，キレイな脚のライン</div><div style="text-align:center">３，バストアップ</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">約30分のトレーニングの結果</div><div style="text-align:center">全身にかなりの変化がでました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">骨盤を整え、お尻を使えるようになったことが</div><div style="text-align:center">上半身の状態も変化しました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">お尻も上がり、脚も長くなったのでかなり見た目がキレイになった印象です！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">これからも引き続き頑張っていきましょう！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div><div style="text-align:center"><div>パーソナルトレーニング体験も随時行っていますので</div><div>気になる方はからご予約下さい。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://tl-appt.com/reserve/U7R0DtmwFr/"><img src="https://tl-appt.com/reserve/img/blog_parts.gif"></a> <br></div> <div><br></div><br></div>
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- 【お客様の声】週に1回のトレーニングが待ち遠しい！
- <div style="text-align:center">60代女性 K様 </div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">【以下、お客様のコメント】</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">60歳過ぎてこれから益々、退化していく体を少しだけでも元気にしたくて</div><div style="text-align:center">パーソナルジムを探していました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">SNSでこちらのジムを知り、見学がてらカウンセリングに行ってきました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">とてもトレーナーさんが親切で、</div><div style="text-align:center">何よりも、体のことに関してかなり専門的でしたので</div><div style="text-align:center">お願いすることにしました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">トレーニングを始めて一か月が経ちましたが、</div><div style="text-align:center">今まで気づくことのできなかった、</div><div style="text-align:center">呼吸の乱れ、などを細かく指導してもらっています。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">すると今まで、痛かった膝も痛くなくなり、</div><div style="text-align:center">悩みだった下腹ポッコリも少しづつ改善しています。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">今、パーソナルジムを探されている方は</div><div style="text-align:center">凄くおすすめのジムなので、一度体験に行ってみてください。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">これからも運動習慣を継続して、トレーニングを楽しみたいと思います。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">【以下、トレーナーのコメント】</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">K様</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">数あるジムの中から、当ジムに通って頂きありがとうございます！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">以外に動くと思っていた場所が動かなかったことに</div><div style="text-align:center">驚いたかと思います。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">動かない場所がでてしまうと、</div><div style="text-align:center">体のボディラインが崩れてしまったり</div><div style="text-align:center">痛みの原因になってしまいます。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">ただ、大事なのは自分の弱点に気づくことです！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">1回目と比べて下腹のポッコリお腹や、</div><div style="text-align:center">お尻の形も変化してきていますので、</div><div style="text-align:center">このまま継続して頑張っていきましょう！！</div>
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- 指導者向けに美脚セミナーを開催しました！
- 皆様、こんにちは！<div>広島市中区パーソナルジムBLIFE（ブライフ）トレーナーの小川です。</div><div>いつもブログをご覧頂きありがとうございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>本日、トレーナー向けに美脚セミナー式勉強会を開催しました！</div><div><br></div><div><br></div><div>普段は、一般のお客様のパーソナルトレーニング以外にも</div><div>全国最大手のパーソナルトレーナー養成スクール、2ndpass広島校の代表講師を務め、</div><div>日々、トレーナー育成のお仕事もさせて頂いております。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回トレーナー向けのセミナーを行うと思った経緯ですが</div><div>トレーナー自身が自分の感覚や、体験談で指導を行う人が多いと感じたからです。</div><div><br></div><div>勿論、感覚はとても大切です。</div><div>ただ、人それぞれ体は違うんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>先日、今まで他のパーソナルジムで</div><div>パーソナルトレーニングを受けてきたお客様が</div><div>ご来店頂きました。</div><div><br></div><div>お話を伺うと</div><div>ダイエットが目的ではないのに</div><div>極端に糖質を落とすような食事指導や</div><div>通い始めて、腰と膝がいたくなりトレーニングが嫌いになりそうだった。</div><div>というお客様がいらっしゃいました。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>そのお話を聞いたときに、</div><div><strong>こういった健康被害を少しでも少なくしたいと考え</strong></div><div>今回、セミナーを開くことにしました。</div><div></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中、今回は解剖学に基づいた、美脚の作り方を細かくお伝えしました！</div><div><br></div><div><br></div><div>大好評でしたので来月は11月の20日に同じような勉強会を行っていきます！</div><div><br></div><div><br></div><div>私がこの勉強会を行うミッションは</div><div><strong>【健康被害を少しでもなくし、本当の健康、運動をお客様に提供する！】</strong></div><div>ことを掲げて、広島をどんどん盛り上げていきます！！</div><div><br></div><div><br></div><div>一般の方からも勉強会を行ってほしい。とのお声を頂いたので</div><div>一般の方向けの勉強会も行っていきます！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div> <div><div>パーソナルトレーニング体験、随時受付中です！</div><div>気になる方はからご予約下さい！</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://tl-appt.com/reserve/U7R0DtmwFr/"><img src="https://tl-appt.com/reserve/img/blog_parts.gif"></a> <br></div><br></div>
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- 【お客様の声】骨盤を整えるだけで体のラインが変わることを実感！
- 20代男性 渡部様 パーソナルトレーナー<div><br><div><br></div><div>広島市内で活動する人気トレーナーの方です。</div><div>月に1回トレーナーの勉強として通ってくださっています。</div><div><br></div><div><div><br></div><div>【お客様のコメント】</div><div>お客様で脚痩せに悩んでいる人が多いので、小川さんから勉強させて頂いています。</div><div><br></div><div>まずは、骨盤をかなり細かく見て頂き、</div><div>自分の骨盤でさえも歪みは強い事に気づきました。</div><div><br></div><div>ただ、本当に少しのエクササイズを行っただけで</div><div>かなり骨盤の状態がよくなりなりました！</div><div><br></div><div>骨盤を整えるだけで、脚の負担が減ることは分かっていたのですが</div><div>ここまで変わるとは思っていませんでした。</div><div><br></div><div>ありがとうございました！</div><div><br></div><div><br></div><div>【トレーナーのコメント】</div><div><br></div><div>体の根本を知ると、</div><div>何故、この人は脚が太いのか？<br></div><div>何故、筋肉太りなのか？</div><div>をしることができますよね！</div><div><br></div><div><br></div><div>今回は骨盤がメインでしたが、</div><div>骨盤が歪んでいるのが、下半身が太い根本原因なら</div><div>その方の下半身はかなり細くなります！</div><div><br></div><div><br></div><div>是非、ご自身でも行ってみてください！</div><div><br></div> </div></div>
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- お客様トレーニング ウォーミングアップで何をするかで運動の質は変わります。
- 皆様、こんにちは！<div>広島市中区パーソナルジムBLIFE（ブライフ）トレーナーの小川です。</div><div>いつもブログをご覧頂きありがとうございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>足のむくみ改善、キレイな脚のライン、姿勢改善を目的で通ってくださっているお客様。</div><div><br></div><div><br></div><div>写真の動きは背骨を動かしてあげるウォーミングアップです。</div><div><br></div><div><br></div><div>実は最初はこんなに動いていませんでした。</div><div><br></div><div>背骨が動かないのは実は、体のラインを崩す原因になってしまいます。</div><div>ですので必ず、背骨が動くようにウォーミングアップは行っていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>こちらのお客様も背骨の動きを出すことによって</div><div>足のむくみが改善されました。</div><div><br></div><div>背骨はそれほど、効果絶大！</div><div><br></div><div>トレーニングされる前は必ず、背骨を動かしてから</div><div>始めてみてください！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div>パーソナルトレーニング体験、随時受付中です！</div><div>気になる方はからご予約下さい！</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://tl-appt.com/reserve/U7R0DtmwFr/"><img src="https://tl-appt.com/reserve/img/blog_parts.gif"></a> <br></div>
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- 研修に参加してきました！お客様の為トレーナーもレベルアップしています！
- 皆様、こんにちは！<div>広島市中区パーソナルジムBLIFE（ブライフ）トレーナーの小川です。</div><div>いつもブログをご覧頂きありがとうございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>少し前のお話になりますが、尊敬する大先生の元へ研修をうけてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>実は年々と新しい情報がでてきてくるのが</div><div>このフィットネス業界。</div><div>去年までの当たり前がすでに当たり前ではないことは珍しくありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>私も普段は一般のお客様のパーソナルトレーニングを担当させて頂く傍ら</div><div>全国最大手のパーソナルトレーナースクール2ndpass</div><div>で広島校の講師を務め日々、トレーナー育成のお仕事もさせて頂いております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>伝える立場になると毎日勉強しないと気がすまない！</div><div>というより不安になってくるんです（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その為、私たち、トレーナーは常に勉強し続けなければいけません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お客様が今よりもっと喜んでいただくために常に</div><div>私はアップデートしていきます！</div><div><br></div><div><br></div><div>会員の皆様！研修を通してまた一段と、</div><div>お客様のお悩みを手助けできるサポートができますので</div><div>お楽しみにしておいてください！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div>パーソナルトレーニング体験も随時行っていますので</div><div>気になる方はからご予約下さい。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://tl-appt.com/reserve/U7R0DtmwFr/"><img src="https://tl-appt.com/reserve/img/blog_parts.gif"></a> <br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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- 太ももの張りを解消したお客様のトレーニング風景
- <div style="text-align:center">皆様、こんにちは！</div><div style="text-align:center">広島市中区パーソナルジムBLIFE（ブライフ）の小川です。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">いつもブログをご覧頂きありがとうございます！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">今回はお客様のトレーニング風景のご紹介です。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">太ももの張り、XO脚に悩まれていたお客様です。<br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">今回はコンプレフロスというツールを使いました。</div><div style="text-align:center">この道具を使う目的として</div><div style="text-align:center"><strong><span style="text-decoration:underline">筋肉の癒着をとる</span></strong></div><div style="text-align:center">ことを目的としています。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">筋肉の癒着とは簡単に言うと</div><div style="text-align:center">隣り合っている筋肉と筋肉がくっついてしまい</div><div style="text-align:center"><strong style="color:#0099ff">脂肪のタプタプや筋肉太り</strong>の原因になってしまいます！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">この癒着があるままトレーニングを行っても</div><div style="text-align:center">もっと太ももの張りなどの筋肉太りにつながってしまいます。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">そんなときに手助けをしてくれるのが</div><div style="text-align:center">コンプレフロス！！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">足のむくみや太ももの張りなどには</div><div style="text-align:center;color:#66cc00"><span style="text-decoration:underline">かなり効果的です！</span></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">動画はこちらから見ることができます。</div><div style="text-align:center"><br></div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LKWAOBRA6IA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"></iframe><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">効果を体感してみたい！という方は一度パーソナルトレーニング体験にお越しください！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><br></div> <a href="https://tl-appt.com/reserve/U7R0DtmwFr/"><img src="https://tl-appt.com/reserve/img/blog_parts.gif" style="max-width:160px"></a>
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- 【口コミ】カウンセリングを受けて、入会することを決心しました！
- <div style="text-align:center">【お客様の声 60代女性 K様】</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">初めてのジム体験。</div><div style="text-align:center">カウンセリングだけだったけど、</div><div style="text-align:center">優しい対応で、安心してお話ができました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">60歳過ぎてこれから益々退化していく体を少しだけでも</div><div style="text-align:center">元気にしたくて雰囲気を見に行きがてら、カウンセリングを受けてみました。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">細かい対応も可能そうなので、おすすめコースでお願いすることにしました。</div><div style="text-align:center">運動習慣をつけ、体の動かし方を習得するにはいい機会だと思っています。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">まずはスタートして、楽しんでみます。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">【以下、トレーナーのコメント】</div><div style="text-align:center">K様</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">沢山のジムがある中、当ジムにご入会頂きありがとうございます！</div><div style="text-align:center">K様が理想の姿に少しでも近づけれるように</div><div style="text-align:center">全力でサポートさせて頂きます。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">体に関するご質問やご相談などなんなりと</div><div style="text-align:center">お申し付けください。</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">運動、トレーニングは体を元気で豊かにするためには</div><div style="text-align:center">凄くおすすめです！</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center">これからどうぞよろしくお願い致します！</div><div><br></div>
