トップページ|下半身痩せに特化した無理のないパーソナルトレーニング

BLIFEは無理なく、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングで健康な身体づくりをサポートします。
パーソナルジムBLIFE(ブライフ)は
広島市中区にあるパーソナル専門ジムです
BLIFEは無理なく、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングで健康な身体づくりをサポートします。
パーソナルジムBLIFE(ブライフ)は
広島市中区にあるパーソナル専門ジムです

コンセプト

本質を伝える、本物のフィットネス

~キレイになる為の正しい運動、効果的なトレーニングを身に着ける~

『日々、情報は進化していく』

身体や健康に関する情報は常に変わり続け、進化しています。

当ジムに所属するトレーナーは常に学ぶことを止めず、
本質、本物の価値を提供しています。

本気で身体を変えたい

そんなあなたを私たちが全力でサポートさせていただきます!

ABOUT BLIFEBLIFEはこのような方のためのパーソナルトレーニングジムです

下記のような問題は必ず解消できます!

  • 1)今よりキレイな脚のラインになりたい
  • 2)周りからほめられるようなキレイな姿勢になりたい
  • 3)体重よりも見た目をとにかく引きしめたい
  • 4)整体に行かなくて良い体を作りたい
  • 5)自分に自信が持てる体を作りたい

CHECKこんなお悩みありませんか?

体型に関する下半身の悩み、ダイエット

  • 上半身はやせても下半身は太いまま
  • 意識してもすぐに猫背になる
  • 気がつけば腰が反っている
  • 年々お尻がたれてきた
  • 下っ腹がぽっこり出ている
  • スキニーをかっこよく履きたいけど
    脚のラインが気になり履けない

身体の不調

  • 長く歩くと膝や股関節がいたくなる
  • 階段をのぼるのがしんどい
  • 仕事終わりの肩こり、頭痛がひどい
  • 立ちっぱなしで腰が痛くなる
  • 子供と遊ぶとすぐに疲れる
  • すぐに歩くとつかれる

REASON選ばれる理由

広島唯一の下半身メイン、マンツーマンパーソナルジム

美姿勢・美脚専門の
マンツーマンパーソナルジム

一人ひとりに合わせた目標設定と運動プログラムで無理せず続けられる

知識豊富かつ有資格者の
トレーナーのみ在籍

日常生活や普段の食事までSNSを用いてアドバイスをします

正しい評価をベースにしたあなた
だけのオーダーメイドプログラム

あなたの悩みの原因を姿勢と動きのチェックで見つけます

当ジム独自の骨格診断&
ゴールデンバランス測定

アフターフォローの体制完備

多種多様な身体へアプローチ

小さなお子様が一緒にいても利用できます

専門家が指導する
栄養コンサルティング

会員様の口コミ

実際に通われているお客様の声です。

脚が細くなった、腰痛が無くなった、など

他にも様々なお声を頂いております。

Googleの口コミ

ホットペッパーの口コミ

トレーニングの流れ

1.お問い合わせ

電話、もしくは公式LINE、メールよりご連絡ください。
確認後、こちらから返信させて頂きます。
※電話の場合は出られない場合もございますので、折り返しをさせて頂きます。

2.ご来店・カウンセリング

初めに問診票を記入して頂き、カウンセリングを行います。
今現在のお悩み、症状など何でもご相談ください。

3.姿勢と動き方の評価

評価ではお客様が一番抱えているお悩みの根本原因を見つけ出す為に評価を行います。
評価後に最適なオーダーメイドのプログラムを作成し、トレーニングに移ります。

4.コンディショニング

評価から出たカラダの原因に対して最適なコンディショニングを行います。
コンディショニングとは、【整える】と言えば、分かりやすいかもしれません。
まずは、評価から出た課題を、整えることによって土台を作ります。
なぜその種目が必要なのか、あなたに合わせて分かりやすくご説明しながら行います。

5.トレーニング

コンディショニングで土台を作った後は
負荷をかける為、トレーニングを行います。
このトレーニングでは、筋肉だけではなく、動き方や脳を鍛え
様々な角度からアプローチを加えていきます。
1対1のマンツーマン空間ですので周りを気にせず行えます。 

6.解説・ご提案

あなたの身体をこれからどう良くしていくか、どのような運動を行っていくか解説をし、解決策を提案させていただきます。
※強制的な提案は一切行いませんので安心してご来店ください。

広島パーソナルジムBLIFE コース/料金

月額コース(60分)

料金
2
¥16,000
4
¥29,800
8
¥56,000

月額コース(45分)

料金
2
¥12,000
4
¥23,200
8
¥44,000

月額コース(30分)

料金
2
¥8,800
4
¥16,000
8
¥28,000

栄養コンサルティング

1か月
¥6,600

入会金

入会金
¥11,000

ビジター

60分
¥9,000

トレーナー自己紹介

小川 和毅(オガワ カズキ)
●パーソナルジムBLIFE(ブライフ)代表
●パーソナルトレーナー養成スクール
 2ndpass広島校 代表講師

出身地:島根県浜田市
年齢 :27才
血液型:O型

【取得資格】
・JCCAアドバンストレーナー
・健康運動実践指導者
・体力トレーニング検定2級
・フィットネスクラブマネジメント3級
・日本サッカー協会キッズリーダー
・赤十字救急法救急員
など

豊富な経験値からお客様の理想の体へ導きます!

●パーソナルジムBLIFE(袋町店担当)

出身地:広島県広島市
年齢 :22才
血液型:O型

【取得資格】
栄養コンシェルジュ2ツ星取得
NESTA-PFT
2ndpass認定パーソナルトレーナー

悩みの原因、正しい運動が分かればあなたのカラダは変わりますBLIFEでしかできない
パーソナルトレーニングで解決しましょう!

  • 自分のカラダの状態を知りたい
  • 一人で運動が続けられないからサポートしてほしい
  • 運動を習慣化したい
  • 芸能人のような美尻・引き締まったウエストがほしい
  • 体型を気にせずオシャレをしたい
  • きつい食事制限、激しい運動をせずダイエットしたい
  • 自分で運動しているけれど下半身だけ痩せない
  • 家事や育児中にできる“ながら運動”が知りたい
  • 何歳になってもキレイと言われたい
  • 自分でも運動を続けられるようになりたい
  • 出産後の下半身太りをどうにかしたい
  • 実績があるパーソナルトレーナーから指導を受けたい

広島市中区のパーソナルトレーニングジムBLIFEでは

美姿勢・美脚に特化した

パーソナルトレーニングを受けることができます!


“ただ痩せるだけではキレイなカラダは生まれない”


あなたの体の悩みが解決しないのは悩みの原因を知らないからです。

「上半身はやせたけれど下半身はやせない」

このような経験がある方もいるのではないでしょうか?

当パーソナルジムではそのような方のお悩みを解決するお手伝いができるように、

原因を見つける→骨格から調整する→あなたの体に合わせた適切なトレーニングメニュー作成

を行い美しい姿勢、美脚、不調の出ないカラダに特化したパーソナルジムとなっております。

これまでに担当させていただいたお客様は500名以上。

多くの喜びの声をいただきました。

あなたの理想の美しさに導くため、

お一人おひとりの目標に合わせてコンディショニング、トレーニング、日常生活をサポートいたします。

BLIFEは広島唯一の下半身痩せに特化したトレーニングを受けることができます!

NEWS新着情報・お知らせ

期間限定!オープン記念キャンペーン!

体験トレーニング90分
通常5,500 5,500円(税込)
体験内容
  • ・カウンセリング
  • ・コンディショニング
  • ・状態チェック
  • ・トレーニング

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