弱くなったお尻の筋肉を正しく鍛え脚痩せと背中美人に｜下半身痩せに特化した無理のないパーソナルトレーニング

30才からの引きしまった身体を作る

30才からの引きしまった身体を作る

弱くなったお尻の筋肉を正しく鍛え脚痩せと背中美人に

こちらのお客様は

パーソナルトレーニングの体験前と体験後になります。

10年以上前から

下半身太りと後ろ姿に

悩まれていたお客様

この原因が

お尻のインナーマッスルの弱さ

に隠れていました。

その為、行ったことは弱くなった

インナーマッスルの代わりに働いていた

太もも横の筋肉をストレッチし細かなトレーニングで

インナーマッスルを鍛えました。

その結果、脚全体も細くなった他、

背中が見違えるように変わりました。

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体験トレーニング90分

通常3,300円 3,300円（税込）

体験内容

・カウンセリング
・コンディショニング
・状態チェック
・トレーニング

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