体重は、ほとんど変えていません。
変えたのは「鍛え方」ではなく、身体の使い方と姿勢。

骨盤・股関節・体幹を正しく整えることで、
反り腰が改善され、ヒップ位置が引き上がり、
立ち姿そのものが大きく変化しました。

BLIFEでは、
体重を落とすことをゴールにせず、
姿勢・骨格・動き方を整えることで、見た目のラインを変える
トレーニングを行っています。

数字ではなく、
鏡に映る「後ろ姿」「横姿」が変わる。
それが、BLIFEのボディメイクです。