BLIFEに通うまでは坐骨神経持ちで、トレーニングをしたくても左足がしびれて満足にトレーニングができませんでした。

BLIFEに通い始めて1か月ですが、5年ほど悩んでいた座骨神経痛の痛みが消えてとても快適に日常を過ごせています！

どこに行っても効果が出なかったので、今後が楽しみです！

体の痛いところや色んな不調を改善しながらダイエット、トレーニングができるので

不調を改善したい！でもダイエットもしたい！という方はBLIFEをおすすめします。

お仕事中に膝と腰が痛くなるのを改善したいのと、お尻のラインを引き上げたくてパーソナルトレーニングジムを探していました。チラシでBLIFEさんのことを知り、まずはお試しと思い体験にいきましたが、初回でなぜ膝や腰がいたくなるのか、を詳しく解説して頂きました。このまま脚のトレーニングをしても膝と腰を痛くなるということを教えてもらい、痛みを改善しながらトレーニングを始めたところ３週間で膝と腰の痛みは完治しました！正直びっくりしています。

お尻のラインも出てきて、周りから褒められようになりました！

今後の体の変化が楽しみです！！

M・I様

座り仕事のお仕事をしているので、肩こりと腰痛が多く、整体に通っていました。

目的としては肩こり、腰痛を改善したいのと

キレイなスキニーをはけるようにお尻を上げたい。

シュッとしたお腹になりたい。という思いで体験にいきました。

始めに姿勢の写真をとると、立ち姿勢の重心が前によっていました。

トレーナーさんいわく、この姿勢だと太ももの前と横がパンパンに張ってしまい

お尻が垂れてしまうとのことでした。

そこでトレーニングをスタートするとあまりきつくない運動でしたが終わった後に

体の軽さにびっくりしました！

なんと重心の位置も真っすぐ戻っていたんです！

そこから1か月半通っていますが、週に1回言っていた整体も全く行かなくなり

お腹周りも細くなりました！

お尻の境目もできて、本当に通って良かったです！