会員様の声|下半身痩せに特化した無理のないパーソナルトレーニング

30才からの引きしまった身体を作る
30才からの引きしまった身体を作る

会員様の声

座骨神経痛が改善!痛みなくトレーニングができるようになった!

座骨神経痛が改善!痛みなくトレーニングができるようになった!
K・S様 30代女性 会社員様の声
K・S様 30代女性 会社員

BLIFEに通うまでは坐骨神経持ちで、トレーニングをしたくても左足がしびれて満足にトレーニングができませんでした。
BLIFEに通い始めて1か月ですが、5年ほど悩んでいた座骨神経痛の痛みが消えてとても快適に日常を過ごせています!
どこに行っても効果が出なかったので、今後が楽しみです!
体の痛いところや色んな不調を改善しながらダイエット、トレーニングができるので
不調を改善したい!でもダイエットもしたい!という方はBLIFEをおすすめします。
トレーナーの声
座骨神経痛の改善できましたね!
痛みがある状態では思うようにトレーニングできないと思います。
何故痛みが起きているのか、原因が特定できましたので改善することができ嬉しい限りです!
これからは美しいお体を目指してがんばりましょう!!

膝の痛みが軽減して、日常生活が楽になりました!お尻の形もでてきて効果を体感しています!

膝の痛みが軽減して、日常生活が楽になりました!お尻の形もでてきて効果を体感しています!
U・S様 40代女性 会社員様の声
U・S様 40代女性 会社員

お仕事中に膝と腰が痛くなるのを改善したいのと、お尻のラインを引き上げたくてパーソナルトレーニングジムを探していました。チラシでBLIFEさんのことを知り、まずはお試しと思い体験にいきましたが、初回でなぜ膝や腰がいたくなるのか、を詳しく解説して頂きました。このまま脚のトレーニングをしても膝と腰を痛くなるということを教えてもらい、痛みを改善しながらトレーニングを始めたところ3週間で膝と腰の痛みは完治しました!正直びっくりしています。
お尻のラインも出てきて、周りから褒められようになりました!
今後の体の変化が楽しみです!!
トレーナーの声
ご来店頂きありがとうございました!
膝の痛み、腰の痛みは股関節からきていましたね!
股関節の動きが改善するだけでかなり体の変化がでてきます。
この調子でがんばっていきましょう!!

お腹周りがすっきり!整体にも通わなくなりました!

お腹周りがすっきり!整体にも通わなくなりました!
M・I様 会員様の声
M・I様

インスタグラムでBLIFEのことを知り、興味本位で体験に行きました。
座り仕事のお仕事をしているので、肩こりと腰痛が多く、整体に通っていました。
目的としては肩こり、腰痛を改善したいのと
キレイなスキニーをはけるようにお尻を上げたい。
シュッとしたお腹になりたい。という思いで体験にいきました。
始めに姿勢の写真をとると、立ち姿勢の重心が前によっていました。
トレーナーさんいわく、この姿勢だと太ももの前と横がパンパンに張ってしまい
お尻が垂れてしまうとのことでした。
そこでトレーニングをスタートするとあまりきつくない運動でしたが終わった後に
体の軽さにびっくりしました!
なんと重心の位置も真っすぐ戻っていたんです!
そこから1か月半通っていますが、週に1回言っていた整体も全く行かなくなり
お腹周りも細くなりました!
お尻の境目もできて、本当に通って良かったです!
トレーナーの声
効果を体感して頂き嬉しい限りです!
重心の位置が前に行ってしまうとどうしても
使いすぎてしまう筋肉、弱くなる筋肉が出てきてしまいます。
それによって、運動や筋トレしているのに、細くならない。といったことが起きてしまいます。
そんな時は何故細くならないのか必ず原因があります。
Ⅿ様は重心の位置がずれていましたので、その修正をするだけで変化はでてきます!
まずは土台が大事です!これからもトレーニング頑張っていきましょうね!

期間限定!オープン記念キャンペーン!

体験トレーニング90分
通常3,300 3,300円(税込)
体験内容
  • ・カウンセリング
  • ・コンディショニング
  • ・状態チェック
  • ・トレーニング

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