【ヒップアップ】初回体験後
40代女性
10年以上もお尻が垂れていることに悩まれており、ご来店頂きました。
自己流でずっとトレーニングをしていましたが、全く変わらなかったということでした。
行ったこととしましては
・骨盤のゆがみの解消
・お腹周りのインナーマッスルのトレーニング
・股関節の動きの改善
・お尻のトレーニング
このような流れで行ったところ
写真のようにお尻が上がりました。
お尻が上がった以外にも、腰の負担や首の負担が減ったとご感想を頂きました。
一回でかなり変化が出ましたので、この調子で頑張っていきましょう！
