広島のパーソナルジムBLIFEで叶えた、人生が変わるダイエット

こんにちは！
広島市で3店舗展開しているパーソナルジム「BLIFE（ブライフ）」です。

今回は実際に通ってくださったお客様のビフォーアフターをご紹介します。
なんと、週1回・60分のトレーニングで**−30kgのダイエットに成功**されました！

■ 運動が苦手でも大丈夫。だから続けられた

このお客様は「運動は正直苦手、でも痩せたい」と体験に来られたのがきっかけでした。

食事制限だけのダイエットでは何度もリバウンド。
そこで私たちは、まず姿勢と歩き方を改善することからスタートしました。

BLIFEでは、体の使い方・呼吸・姿勢の土台づくりを丁寧にサポート。
キツすぎる筋トレは一切せず、継続しやすく、見た目が変わる指導を心がけています。

■ 見た目の変化はもちろん「中身」も変わる

Beforeの写真では、体全体が重たそうに見える印象がありました。
それがAfterでは、顔まわりも引き締まり、足首や太もも、ウエストラインもスッキリ！

見た目の変化だけでなく、

• 疲れにくくなった

• 肌の調子が良くなった

• 睡眠の質が上がった

など、生活の質（QOL）が大きく向上したという嬉しい声もいただきました。

■ 広島で「本気で変わりたい」ならBLIFEへ

BLIFEは、広島市中区（袋町・大手町・千田町）にある完全予約制のパーソナルジムです。

特に30代〜40代の女性から
「姿勢を整えながら無理なく痩せたい」
「自分に合ったトレーニングがしたい」
というお声を多くいただいています。

■ 初回体験は無料キャンペーン中！

現在、**初回体験¥0（毎月5名限定）**キャンペーンを実施中です。
ジムに通ったことがない方、運動が苦手な方でも安心してご相談ください😊

広島で自分史上最高の身体を目指すなら、パーソナルジムBLIFEへ。
あなたの変わりたい気持ち、私たちが全力でサポートします！