長年の腰痛がなくなり、お腹周りもスッキリに｜下半身痩せに特化した無理のないパーソナルトレーニング
パーソナルジム BLIFE（ブライフ）は
広島市中区にあるパーソナルジムです
長年の腰痛がなくなり、お腹周りもスッキリに
- 広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 広島大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。
【長年の腰痛がなくなり、お腹周りもスッキリに】
本日はお客様の声を紹介させていただきます。
こちらのお客様はご出産をきっかけに
20年以上前から腰痛に悩まされておりました。
姿勢分析の結果、腰痛のタイプは
「仙腸関節痛」に分類された腰痛の可能性が高く、骨盤の歪みから痛みがきておりました。
※姿勢分析は状態を診断するものではなく、弱点を見極める方法になります
そのため、骨盤を運動で矯正し、整え
体幹トレーニングを中心にトレーニングを継続しました。
その結果、腰痛の痛みはほぼなくなり
ウエストもスッキリしてきました！
j弱点を見極めた上でのトレーニングがとても大切だということが
私自信も感じた瞬間です。
BLIFEは
「不調の出ないきれいな体づくり」
をコンセプトとしております。
・長年、体の痛みが改善しない
・年々、体のボディラインが崩れてきた
このようなお悩みで悩まれている方は
当ジムまでご相談ください！
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■パーソナルジム BLIFE 広島大手町店■
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
最寄駅
広島電鉄本通り駅から徒歩3分
広島電鉄袋町駅から徒歩3分
■パーソナルジム BLIFE 広島袋町店■
広島市中区袋町5-4安倍ビル403
最寄駅
広島電鉄本通り駅から徒歩3分
広島電鉄袋町駅から徒歩3分
■パーソナルジムBLIFE 広島千田店■
広島市中区南竹屋町3-1川辺ビル451 2階
最寄駅
東千田公園から徒歩1分
広島電鉄鷹野橋駅から徒歩8分
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