ふくらはぎ気になる方へ
広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 広島大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。
今回はふくらはぎが張る理由について解説を行います。
・ふくらはぎの張り
・ふくらはぎの太さ
に悩んでいる方は是非、ご覧ください!
そり腰の自覚がある方は是非、次のエクササイズを行なってみてください!
パーソナルジム BLIFE 広島大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。
今回はふくらはぎが張る理由について解説を行います。
・ふくらはぎの張り
・ふくらはぎの太さ
に悩んでいる方は是非、ご覧ください!
ふくらはぎの太さや張りの原因は
背骨の柔軟性が影響しています。
背骨の役割として「体重などの衝撃を吸収する」という役割がありますが
背骨がガチガチだと【ふくらはぎで体重を受け止めます】
その結果、ふくらはぎは太くなりやすいです。
背骨が硬い人の特徴としてそり腰が挙げられます。
背骨の柔軟性が影響しています。
背骨の役割として「体重などの衝撃を吸収する」という役割がありますが
背骨がガチガチだと【ふくらはぎで体重を受け止めます】
その結果、ふくらはぎは太くなりやすいです。
背骨が硬い人の特徴としてそり腰が挙げられます。
そり腰の自覚がある方は是非、次のエクササイズを行なってみてください!
只今、袋町店限定で1周年記念の無料キャンペーンを行っております!
この機会に是非お越しください^_^
【詳細】
袋町店限定
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
2月29日まで
【広島大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【広島袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
この機会に是非お越しください^_^
【詳細】
袋町店限定
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
2月29日まで
【広島大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【広島袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋