パーソナルジム BLIFE で導入しているものすごい道具のご紹介
広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 袋町店パーソナルトレーナーの織田です。
今回は当ジムで導入している
ツールのご紹介です。
写真のように肋骨に巻き付けて使用します。
これを巻いて呼吸やエクササイズを行うと
○肋骨の動きの改善
○横隔膜の活性化
といった効果を引き出すことができ、
結果的に、
・くびれができる
・背中が引き締まる
・腰が痛くなる
・肩こりがなくなる
など
といった効果があります。
現代の生活ではデスクワークの機会が増えています。
そうすると姿勢は崩れ、呼吸も浅くなりがちです。
呼吸が浅いと肋骨や横隔膜は固まりやすくなります。
生活をしていて
猫背、肩こり、腰痛、疲れ、などのお悩みを抱えている方は
もしかすると肋骨の固さが関係しているかもしれません。
肋骨や横隔膜の動きを改善して
疲れにくい身体を作っていきましょう！
是非、BLIFEでコンプレッションバンドを体験してみて下さい(^^)
只今、体験無料キャンペーンを行っております。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
現代の生活ではデスクワークの機会が増えています。
そうすると姿勢は崩れ、呼吸も浅くなりがちです。
呼吸が浅いと肋骨や横隔膜は固まりやすくなります。
生活をしていて
猫背、肩こり、腰痛、疲れ、などのお悩みを抱えている方は
もしかすると肋骨の固さが関係しているかもしれません。
肋骨や横隔膜の動きを改善して
疲れにくい身体を作っていきましょう！
是非、BLIFEでコンプレッションバンドを体験してみて下さい(^^)
只今、体験無料キャンペーンを行っております。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
