内もものすきまできると実は…
広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 大手町店パーソナルトレーナーの小川です。
当ジムのブログをご覧頂きありがとうございます！
只今、9月の体験無料キャンペーンを行っております！
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【パーソナルジム BLIFE 大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【パーソナルジム BLIFE 袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
当ジムのブログをご覧頂きありがとうございます！
今回のブログは「身体についての豆知識」
となっております。
内もものすきまを作りたい
こんなお悩みありませんか？
当ジムに通って頂いているお客様にも
このようなお悩みを抱えてご来店頂くお客様も多くいらっしゃいます。
実は、内もものすきまができると
脚が歪んできている証拠です。
厳密に言えば
脂肪を落とした上ですきまができることはいいですが
立った、状態ですきまを作る方法は推奨しません。
内もものすきまを作ろうとすると、
脚の骨の向きが内巻きになり
・お尻が垂れる
・太ももの横がはる
このようなことにつながってしまいます。
ですので、脚のラインをキレイに見せるためには
脚の骨の向きを正面にすることがポイントです。
インスタグラムの方で
動画つきで解説を行なっていますので
是非、ご覧ください。
最後までブログをご覧頂きありがとうございました。
【詳細】
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
【パーソナルジム BLIFE 大手町店】
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小川和毅
【パーソナルジム BLIFE 袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
