【図解で解説】ぽっこりお腹、腰痛に効く運動3選｜下半身痩せに特化した無理のないパーソナルトレーニング

30才からの引きしまった身体を作る
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【図解で解説】ぽっこりお腹、腰痛に効く運動3選

広島市中区パーソナルジムBLIFE（ブライフ）
パーソナルトレーナーの小川です！


ブログをご覧頂きありがとうございます。



今回のブログでは
ぽっこりお腹と腰痛に効く運動を3つご紹介していきます！

「お腹周りをすっきりしたい」
「腰痛を改善したい」

とお悩みの方は是非、ご覧ください！

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