【図解で解説!】お尻が垂れる原因3選
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【図解で解説!】お尻が垂れる原因3選
広島市中区パーソナルジムBLIFE(ブライフ)
パーソナルトレーナーの小川和毅です!
ブログをご覧頂きありがとうございます。
今回のブログでは、
お尻が垂れる原因について
図解の方で解説をしています。
実際のエクササイズ動画も下記からご覧頂くことができます!
「ヒップアップしたい」
「女性らしいお尻をつくりたい」
そんな方は是非、ご覧ください!
①骨盤のゆるみを改善するエクササイズ
動画は上記の文をタップ↑
②股関節を安定させるエクササイズ
動画は上記の文をタップ↑
③お尻の境目を作るエクササイズ
動画は上記の文をタップ↑
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