体重を維持したまま、ウエスト－3cm！整体にも通わなくなりました！
30代女性 M・I様 自営業
インスタグラムでBLIFEのことを知り、興味本位で体験に行きました。
座り仕事のお仕事をしているので、肩こりと腰痛が多く、整体に通っていました。
目的としては肩こり、腰痛を改善したいのと
キレイなスキニーをはけるようにお尻を上げたい。
シュッとしたお腹になりたい。という思いで体験にいきました。
始めに姿勢の写真をとると、立ち姿勢の重心が前によっていました。
トレーナーさんいわく、この姿勢だと太ももの前と横がパンパンに張ってしまい
お尻が垂れてしまうとのことでした。
そこでトレーニングをスタートするとあまりきつくない運動でしたが終わった後に
体の軽さにびっくりしました！
なんと重心の位置も真っすぐ戻っていたんです！
そこから1か月半通っていますが、週に1回言っていた整体も全く行かなくなり
お腹周りも細くなりました！
お尻の境目もでき、ヒップも＋2㎝本当に通って良かったです！
BLIFE（ブライフ）さんではその人の身体に寄り添って指導してくださるので
本当におすすめのジムです！！
